譚艾珍尪「一睡不醒」猝逝！醫警告隱形殺手：打呼很危險

你的枕邊人會打呼嗎？小心這是睡眠呼吸終止症。資深女演員譚艾珍的老婆，在27年前午休時猝死，當時法醫判斷，喪生其原因可能將是睡覺時暫時暫停呼吸；十多年後譚艾珍才知道，老婆猝死的真相是「睡眠呼吸中止症」。

書名請見：譚艾珍老婆午休中猝逝！醫警告「睡眠隱形殺手」：別小看睡覺打呼很危險

◎ 部份資料來源／衛生衛生署高雄療養院

一個午休時間，譚艾珍與老婆天人永隔

長期嚴重打呼要警覺！怎樣診斷睡眠呼吸終止？

怎樣診斷與否有睡眠呼吸終止問題？醫學上可藉由睡眠檢查和來確認，病人睡眠時頭上會貼上監視裝置，來記錄睡眠時的生理狀態，包含腦波圖、眼動圖、下頷與肢體肌電圖、心電圖、鼾聲、呼吸冷空氣、血氧、胸腹起伏狀態等。而醫生會按照病人睡眠呼吸終止類別、嚴重程度，來評估最合適的化療形式，包含佩戴陽壓呼吸器、口內矯正器以及外科手術化療等。

衛生衛生署高雄療養院睡眠中心祕書長陳美音則表示，千萬別輕忽「睡眠呼吸中止症」所隱藏的債務危機，在醫學上已經有很多的科學研究結果發現，睡眠呼吸終止症難引致白天頻尿、記憶力差、胃尿道逆流，長期睡眠呼吸終止會減少腎臟靜脈病症、糖尿病、心臟病的信用風險，嚴重者甚至難引致猝死情況出現。

「睡眠呼吸中止症」隱藏哪些債務危機？

除此之外，平常養成規律性運動、戒菸、戒酒、調整睡姿，防止仰臥；營養不良病人需進行減重並配搭恰當化療，就能有效改善睡眠呼吸終止症，防止不容抹滅的危害出現。

而中樞型是由於肺部炎症負面影響呼吸中樞而失去促進作用，難以發出呼吸訊息，主要多見於腎臟病、腎臟靜脈病症。

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居然只是一個午休時間，譚艾珍就與老婆天人永隔。譚艾珍公開則表示，妻子猝逝時，他們才41歲。她回憶清光緒84年的12月，老婆只是午休，過了1個多半小時後，她想去叫醒他，竟發現老婆已沒有心靈蹟象；當時法醫相驗，喪生其原因可能將是睡覺時暫時暫停呼吸所引致。

由於當年對睡眠呼吸終止症的資訊不多，直至十多年後，譚艾珍才在韓國藥理學報道電視節目中看見介紹，回想起老婆本身有糖尿病、高血壓，加上睡覺都會打呼，她才知道老婆猝死的真相是「睡眠呼吸中止症」。

外科加護監護室保健師陳穎華也說明，睡眠呼吸終止症可分成堵塞型、中樞型及混合型，堵塞型是最常用的睡眠呼吸終止症類別，病人約佔8成以下，病人在睡眠週期中會反覆出現上呼吸道堵塞，使呼吸間歇性的中斷而產生間歇性的低血氧，主要其原因是上呼吸道組織肥大、紅腫，或睡眠時關節放鬆導致堵塞，營養不良是最常用的高風險群體。

陳穎華提醒，「打呼」是都市人常用的問題，群眾常即使不知道打呼潛在的信用風險及危險性，因而忽視而延誤看病化療的時機；若長期有嚴重打呼、注意力不集中或者明明睡好久但還是很累等問題，可先諮詢醫生。

全民控制血壓運動　不可忽視的危險